Išmokyti plaukti kiekvieną!
Plaukimo pamokos vaikams ir suaugusiems
Daugeliui teko girdėti, jog plaukimas – labai vertingas žmogaus sveikatai. Šioje plaukimo naudų apžvalgoje papasakosime, kaip ši sporto šaka gali prisidėti ne tik prie fizinės sveikatos gerovės, bet ir emocinės savijautos palaikymo.
Esame išmokę daugiau nei
20000+
norinčių plaukti
Ar žinai?
- Mokymui plaukti pritaikyti baseinai;
- Kvalifikuoti plaukimo treneriai;
- Šeimos dušai;
- Išmanus spintelių užrakinimas;
- Patogus privažiavimas;
- Geras susisiekimas autobusu;
- Saugumas;
- Komfortas;
- Bendruomenė.
„Vaikai atsikrato baimių, susitiprėja, tampa sveikesni. Tikiu, kad kiekvienas vaikas turi mokėti plaukti. Kuo anksčiau – tuo geriau. Pradedam nuo 3- jų metukų. Ateik, vandenyje užteks vietos visiems!“
Plaukimo treneris
- Ančiukas;
- Žvaigždutė;
- Vėžliukas;
- Pingviniukas;
- Delfinas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Plaukimo pamokose vaikui reikia turėti šiuos daiktus: nario apyrankę, plaukimo kepurėlę (privaloma), plaukimo akinius, glaudes (paplūdimio šortai netinka), maudymosi kostiumėlį, (rekomenduojame vientisą), šlepetes, rankšluostį, higienos reikmenis.
Apyrankės įsigijimas ir kaina
-
Lustinė apyrankė yra asmeninė, individualiai priskiriama ir galioja tik ją įsigijusiam lankytojui. Jos kaina 7 Eur.
-
Praradus arba sugadinus apyrankę, būtina įsigyti naują apyrankę registratūroje (senoji anuliuojama, naujoji aktyvuojama).
〰️
Įėjimas ir laiko skaičiavimas
-
Pro vartelius einama po vieną, priglaudus apyrankę prie skaitytuvo.
-
Buvimo laikas pradedamas skaičiuoti įeinant ir sustabdomas išeinant pro vartelius.
〰️
Panaudojimas patalpose
-
Apyranke rakinama daiktų saugojimo spintelė.
-
Informaciniame terminale galima patikrinti spintelės numerį, narystės galiojimą ir savininko duomenis.
Sezono sąlygos (Rugsėjo 1 d. – Birželio 30 d.)
-
Atostogos: Suteikiama 30 kalendorinių dienų per sezoną.
-
Taisyklės: Vienu metu privaloma imti ne mažiau nei 7 dienas iš eilės. Papildomų atostogų dėl ligos nėra.
〰️
Ne sezono sąlygos (Liepa – Rugpjūtis)
-
Pasirinkimas: Galima lankyti pamokas arba jas stabdyti (visam laikotarpiui arba daliai jo).
-
Taisyklės: Stabdymo trukmė – ne trumpesnė nei 7 dienos iš eilės.
〰️
Sutarties nutraukimas
-
Galimas bet kada, įspėjus administraciją prieš 30 kalendorinių dienų ir pateikus pasirašytą laisvos formos prašymą.
Rezultatai yra individualūs ir priklauso nuo vaiko amžiaus, lankymo dažnumo (1–2 kartai/sav.), fizinių gebėjimų bei motyvacijos.
Rezultatai po pirmųjų pamokų
-
Vandens baimės įveikimas ir saugus elgesys vandenyje.
-
Tikslus kvėpavimas virš vandens ir po juo.
-
Trumpų atkarpų plaukimas su pagalbinėmis priemonėmis.
Rezultatai po pirmojo sezono
-
Baziniai plaukimo, nėrimo ir šuolio įgūdžiai.
-
Lengvai atliekami pagrindiniai pratimai ant pilvo ir nugaros (su priemonėmis arba be jų).
Rezultatai tęsiant mokymąsi kitais sezonais
-
Ilgesnių atkarpų įveikimas ir ilgesnis nėrimas.
-
4 plaukimo būdų (peteliške, nugara, krūtine, krauliu) technikos tobulinimas.
-
Saugūs šuoliai nuo bokštelio.