Pagrindinės veiklos
Plaukimo pamokos vaikams ir suaugusiems
Daugeliui teko girdėti, jog plaukimas – labai vertingas žmogaus sveikatai. Šioje plaukimo naudų apžvalgoje papasakosime, kaip ši sporto šaka gali prisidėti ne tik prie fizinės sveikatos gerovės, bet ir emocinės savijautos palaikymo.
Esame išmokę daugiau nei
15000+
norinčių plaukti
Dienos plaukimo stovykla
Kviečiame vaikus į plaukimo stovyklą kurioje jiems iškelta užduotis:
„HEROJAI UŽVALDO VANDENĮ”.
Herojų laukia penkios įsimintinos dienos, kur reikės kojų greitumo, rankų tikslumo, judesių suderinamumo, drąsos, kūrybiškumo, išmanumo ir visų kitų jų puikių savybių!
Ar žinai?
- Mokymui plaukti pritaikyti baseinai;
- Kvalifikuoti plaukimo treneriai;
- Šeimos dušai;
- Išmanus spintelių užrakinimas;
- Patogus privažiavimas;
- Geras susisiekimas autobusu;
- Saugumas;
- Komfortas;
- Bendruomenė.
Vaikai atsikrato baimių, susitiprėja, tampa sveikesni. Tikiu, kad kiekvienas vaikas turi mokėti plaukti. Kuo anksčiau – tuo geriau. Pradedam nuo 3- jų metukų. Ateik, vandenyje užteks vietos visiems!“
Plaukimo treneris
- Dėl saugumo;
- Dėl pasitikėjimo savimi;
- Dėl sveikatos;
- Dėl linksmumo;
- Dėl gyvenimo būdo;
- Plaukimas yra išgyvenimo įgūdis
6 priezastys kodel vaikas turi moketi plaukti
- Ančiukas;
- Žvaigždutė;
- Vėžliukas;
- Pingviniukas;
- Delfinas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Plaukimo pamokose vaikui reikia turėti šiuos daiktus: nario apyrankę, plaukimo kepurėlę (privaloma), plaukimo akinius, glaudes (paplūdimio šortai netinka), maudymosi kostiumėlį, (rekomenduojame vientisą), šlepetes, rankšluostį, higienos reikmenis.
· Perkant narystę į Baseiną, Lankytojas baseino registratūroje turi įsigyti asmeninę lustinę apyrankę, kuri priskiriama kiekvienam Lankytojui individualiai. Apyrankė yra asmeninė ir galioja tik priskirtam Lankytojui.
· Lustinės apyrankės kaina – 7 Eur, Lankytojui praradus arba sugadinus lustinę apyrankę, reikia kreiptis į registratūros darbuotojus ir įsigyti naują. Registratūros darbuotojai sistemoje anuliuos senąją apyrankę ir aktyvuos naująją.
· Lustines apyrankes gavę Lankytojai turi įeiti per įėjimo vartelius po vieną, priglausdami apyrankę prie skaitytuvo, esančio ant vartelių (turniketo). Praleistas laikas Baseine pradedamas skaičiuoti nuo to momento, kai Lankytojas įeina pro įėjimo vartelius ir stabdomas tada, kai Lankytojas išeina pro išėjimo vartelius priglausdamas apyrankę.
· Su lustine apyranke Baseino patalpose, Lankytojas gali atrakinti ir užrakinti daiktų saugojimo spintelę bei informaciniame terminale matyti narystės informaciją (spintelės Nr., narystės galiojimo informaciją, apyrankės savininko vardą, bei pavardę).
Sezonas – nuo Rugsėjo 1 d. iki Birželio 30 d.
Atostogos – sezono metu Paslaugų gavėjui priklauso iš viso 30 kalendorinių dienų Atostogų (Paslaugų teikimo sustabdymo) dienų. Minimalus Atostogų dienų skaičius kiekvieno pasinaudojimo Atostogomis atveju yra 7 kalendorinės dienos (t.y. kiekvieno pasinaudojimo Atostogomis atveju Sutarties vykdymas gali būti sustabdomas ne trumpesniam nei 7 iš eilės einančių kalendorinių dienų laikotarpiui). Papildomų atostogų ligos atvejais nėra.
Liepa ir Rugpjūtis pasirinktinai (stabdyti arba lankyti pamokas). Ne sezono metu, t.y. kiekvienų kalendorinių metų liepos ir (ar) rugpjūčio mėn. laikotarpiu, Paslaugų gavėjas turi teisę ne trumpesniam nei 7 iš eilės einančių kalendorinių dienų laikotarpiui sustabdyti Sutarties vykdymą. Sutarties vykdymas gali būti sustabdomas tiek visam liepos ir rugpjūčio mėn. laikotarpiui, tiek ir nepilnam liepos ir (ar) rugpjūčio mėn. laikotarpiui (pavyzdžiui, tik 10-čiai dienų liepos ir (ar) rugpjūčio mėn.).
Paslaugų gavėjas turi teisę vienašališkai prieš terminą nutraukti Sutartį, įspėjus Paslaugų teikėją prieš 30 (trisdešimt) kalendorinių dienų, pateikiant baseino administracijai pasirašytą laisvos formos prašymą.
Kiekvieno vaiko rezultatai yra individualūs ir priklauso nuo įvairių dalykų. Pvz. vaiko amžiaus, pamokų lankymo dažnumo (1 arba 2 kartai/sav.), fizinių gebėjimų, motyvacijos ir pan. Jau po pirmųjų plaukimo pamokų, Jūsų vaikas nebijos vandens, žinos kaip saugiai elgtis vandenyje, atliks tikslius kvėpavimo pratimus virš vandens ir po vandeniu. Gebės plaukti su pagalbinėmis priemonėmis trumpas plaukimo atkarpas. Po pirmojo mokymo plaukti sezono vaikai įgauna gerus plaukimo, nėrimo, šuolio įgūdžius. Geba lengvai atlikti pagrindinius pratimus gulint ant pilvo ir nugaros su priemonėmis ar be jų. Tęsiant mokymąsi plaukti sekančiais sezonais, vaikai įveikia ilgesnes plaukimo atkarpas, tobulina plaukimo techniką keturiuose plaukimo būduose (peteliškė, nugara, krūtinė, kraulis), geba atlikti ilgesnį nėrimą, bei saugiai atlikti šuolį nuo bokštelio.